Saiba quais serviços o
município oferece, como buscar ajuda ou auxiliar alguém. Quais cuidados podem
ser adotados para melhorar a qualidade da saúde mental.
Você sabe onde procurar ajuda
quando o assunto é saúde mental? Se não sabe aqui vamos te mostrar os serviços
que o município oferece para quem precisa. A saúde mental ainda é tratada como
um tabu pela sociedade, e cada vez mais pessoas sofrem com problemas de ansiedade
e depressão, mas é necessário lembrar essas são doenças sérias que precisam de
tratamento.
A primeira maneira de procurar
ajuda é através da UBS central, passando por uma consulta onde o médico vai lhe
encaminhar para o melhor tratamento. O CAPS também oferece tratamento
psicológico e psiquiátrico para as pessoas do município, é necessário passar
por uma triagem onde você será encaminhado para o melhor tratamento.
“O nosso trabalho no CAPS está
de portas abertas, qualquer pessoa, de qualquer idade pode estar nos
procurando, mas existe algumas situações de risco, que as pessoas devem ficar
mais atentos: Sentir-se triste durante a maior parte do dia, perder o interesse
em atividades cotidianas, perder ou ganhar peso, dormir demais ou de menos, sentir-se
inútil, culpado e sem esperança, ter pensamentos de morte e suicídio” explicou
a psicóloga do CAPS Alessandra Harumi Miura.
A psicóloga também salientou a
importância do tratamento com um especialista “A pessoa que pensa em suicídio
está passando por uma situação em que há uma alteração na sua percepção da
realidade. O tratamento eficaz da doença mental é o pilar mais importante da
prevenção do suicídio, após o tratamento muitas vezes o desejo do suicídio
desaparece.”
Muitas pessoas têm dúvida de
como ajudar alguém que está com a saúde mental comprometida. Ouça atentamente a
pessoa com calma, mostre empatia com os sentimentos dela, demonstre que você se
preocupa e que está ali para dar apoio. Seja afetuoso, explore outras saídas
além do suicídio, se ofereça para ir junto ao psicólogo, psiquiatra, Caps,
ganhe tempo, remova os meios se for possível, conte a outros, consiga ajuda e
se o risco for grande fique com a pessoa.